Maison de l'Adelphité
Adresse
1937 Anzère
Suisse
Description
Dans le Yin Yoga, chaque posture est tenue plusieurs minutes. Cette lenteur invite le corps à se relâcher en profondeur et le mental à trouver davantage d’espace. Nous explorerons l’art du non-effort : ne pas forcer, mais accueillir ; ne pas chercher à atteindre, mais laisser la posture nous traverser. Une pratique accessible à toutes et tous, idéale lorsque la mobilité diminue ou que la rigueur s’installe. Le Yin offre une voie simple et profonde vers le yoga, la détente et le lâcher-prise. Note pratique : pensez à apporter plusieurs couches de vêtements : dans la détente, le corps se refroidit naturellement.
Informations sur le festival
L’inscription est obligatoire, car les places sont limitées pour chaque cours. Pour que chacun puisse en profiter, nous vous remercions de réserver uniquement les cours auxquels vous êtes sûr de participer. Un empêchement ? Pensez à annuler votre réservation : votre place fera le bonheur d’une autre personne.
Nous contacter
Poser une questionNotes ( 0 note)
Ajouter un commentaireAutres sessions
Séjour Yoga "Sustenta " - Ce qui nourrit, transforme (2 jours)
Du 19 février 2027 au 21 février 2027Maison de l'Adelphité