Kosha Integrated Yoga by Noopur

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Rejoignez-moi tous les jeudis pour un cours de Hatha Vinyasa. Une pratique qui équilibre le mouvement conscient avec une force constante. Nous combinerons la conscience de l'enracinement du Hatha Yoga avec la fluidité du Vinyasa Flow, en bougeant avec la respiration pour créer une pratique qui est à la fois énergisante et profondément réparatrice.

Attendez-vous à un mélange de postures maintenues, de séquences fluides, de travail sur la respiration et de relaxation guidée - vous aidant à relâcher la tension, à renforcer la résilience et à vous sentir centré à la fois dans votre corps et dans votre esprit.

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Remboursement 95% avant le 13 janvier 2026 08:00

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