Samata Yoga Flo Sion

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Description

Dans mes cours de Hatha Yoga, on associe respiration (pranayama), postures (asanas) et relaxation finale pour faire du bien au corps et apaiser le mental.

Les séances sont variées : parfois plus intenses, avec une posture challenge 😜, parfois plus douces, pour ralentir et se reconnecter à soi.

Le plus important pour moi ? Que chacun pratique à son rythme, avec bienveillance, sans jugement et dans le respect de ses possibilités du moment.

Accessible à tous !

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Remboursement 95% avant le 9 novembre 2026 18:00

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