Love-Yoga

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Description

Cours Accessible à tous - que vous soyez souple ou moins soupe - il propose une approche holistique ou chaque participant trouve sa place et son rythme.
Ce que vous allez vivre : Postures (asanas), Respiration (pranayama), Meditation, Relaxation profonde.
Les bienfaits : Retrouver un équilibre en très effort et détente. Développer une conscience corporelle et respiratoire plus fine. Apaiser le mental et ouvrir l'espace du coeur. Vivre une expérience de yoga complète, au-delà des postures.

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