Temple du Prana
Yin & Nidrā Yoga (1 heure)
Dimanche 4 octobre 2026 19:00 à 20:00
Crans-Montana
Yoga Nidra
Facile
Français
Adresse
Colorado Riders Chalet,
3963 Crans-Montana,
Suisse
Description
Une invitation au lâcher-prise profond et au voyage intérieur
Le Yin Yoga se compose de postures au sol, tenues plusieurs minutes, invitant à ralentir et à relâcher les tensions
La séance se conclut par un Yoga Nidrā · le sommeil yogique
C'est un Śavāsana (posture allongé sur le dos) entièrement guidé, qui mène vers un état de conscience modifié, entre veille et sommeil, qui permet au corps et à l'esprit de se régénérer en profondeur, libérant stress et tensions accumulés
Paiement / Remboursement
Remboursement 95% avant le 2 octobre 2026 19:00