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Le Hatha Yoga est une pratique qui invite à l’apaisement du mental et à la reconnexion à soi. À travers le souffle, la présence et l’attention portée au ressenti, les séances favorisent la gestion des émotions et la recherche d’un calme intérieur. Les postures soutiennent ce chemin, développent la souplesse, renforcent les capacités physiques et mentales et contribuent au maintien de la santé. Accessible à tous, cette pratique vise l’harmonisation du corps, de l’âme et de l’esprit.

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Remboursement 95% avant le 20 juillet 2026 18:00

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