Guidé par Yogic Spirits
Les racines du yoga: Au-delà des postures
Adresse
Route de la Boucielle 11972 Ayent
Suisse
Description
Allez au-delà des postures physiques et découvrez la richesse des traditions vivantes du yoga indien. Guidé par Ivan et Viresh de Yogic Spirits, cet atelier de 2 heures vous invite à explorer les dimensions profondes du yoga à travers le mouvement, la respiration, la philosophie et la conscience de soi.
Ancrée dans le Hatha Yoga traditionnel, cette expérience immersive associe postures classiques, exercices de force et de mobilité, Pranayama, chants de mantras en sanskrit et Yoga Nidra. Tout au long de l’atelier, vous découvrirez également la richesse de la philosophie, de la mythologie et des symboles qui ont façonné le yoga au fil de son histoire. Bien plus qu’une simple pratique physique, cet atelier vous offre l’occasion d’explorer le yoga comme une tradition holistique reliant le corps, la respiration, le mental et l’esprit.
**Accessible à tous les niveaux**, des débutants curieux aux pratiquants expérimentés, ainsi qu’aux professeurs de yoga souhaitant approfondir leur connaissance des racines indiennes du yoga. Cet atelier est donné en français et anglais.
Tarif et conditions
50,00 CHF
Nouveauté de cette édition, nos ateliers de 2h sont une belle occasion d’approfondir votre pratique. Chaque billet soutient le festival et nous aide à garder les cours gratuits et ouverts à tous. Les places sont limitées. Les billets ne sont pas remboursables, mais ils sont transmissibles. Dans ce cas, merci de nous écrire un email avant le début de l’atelier. En cas de mauvais temps, l’atelier se déroulera dans une salle située au centre d’Anzère.