Guidé par Sense & Presence Retreats
Adresse
Route de la Boucielle 11972 Ayent
Suisse
Description
Haṁsa Krama L2 est une séquence complète, raffinée et intégrative de niveau intermédiaire, développée par Talia Sutra. Cette pratique établit un lien entre les méthodes dynamiques de l’Ashtanga Vinyasa, la sagesse de l’immobilité issue de la lignée Ghoṣ, ainsi que les méthodes et découvertes personnelles de Talia Sutra. L’approche LAAIC privilégie une pratique *sattvique* des asanas et du Hatha Yoga dans son ensemble, favorisant un état d’équilibre et de sérénité mentale, malgré les efforts physiques et subtils qu’elle implique.
Comme tous les cours TS LAAIC, SO’HAM : Haṁsa Krama est une pratique ancrée, méthodique, intuitive et profondément purificatrice. Elle associe des enchaînements dynamiques de Vinyasa, des postures fondamentales, des maintiens prolongés et un travail profond d’activation de la colonne vertébrale dans cinq directions, visant une purification énergétique complète. Cet atelier est donné en anglais.
Tarif et conditions
50,00 CHF
Nouveauté de cette édition, nos ateliers de 2h sont une belle occasion d’approfondir votre pratique. Chaque billet soutient le festival et nous aide à garder les cours gratuits et ouverts à tous. Les places sont limitées. Les billets ne sont pas remboursables, mais ils sont transmissibles. Dans ce cas, merci de nous écrire un email avant le début de l’atelier. En cas de mauvais temps, l’atelier se déroulera dans une salle située au centre d’Anzère.