Samata Yoga Flo Sion
Adresse
1937 Anzère
Suisse
Description
Le Hatha Yoga, appelé aussi le yoga de l’effort, invite à explorer le corps et le souffle avec conscience et patience. Que vous soyez débutant·e ou déjà pratiquant·e, cette séance vous permet de vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à votre rythme, sans esprit de performance ni de comparaison. On pratique des postures tenues plusieurs respirations, en mettant l’accent sur les alignements essentiels et la présence intérieure.Une pratique fluide et apaisante pour retrouver équilibre, ancrage et clarté intérieure, tout en restant à l’écoute de soi.
Informations sur le festival
Tous les cours du festival sont offerts, mais les places sont limitées. Nous vous invitons à réserver votre place pour chaque cours en créant un compte, vous pourrez ainsi gérer ou annuler vos inscriptions en toute simplicité. Merci de noter que seules les personnes inscrites avec un email de confirmation pourront participer aux cours. Plus d'informations sur https://festival.yogaloupe.com
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