Carolina Mendoza
Adresse
1937 Anzère
Suisse
Description
Inspiré des lignées de l’Ashtanga et du Ghosh Yoga, ce cours vous invite à vous tourner vers l’intérieur, en utilisant la pratique des asanas pour développer votre résilience et cultiver la présence, même face à l’inconfort. À travers des instructions précises, directes et continues, vous explorerez l’effort physique tout en apprenant à maintenir un esprit détendu, présent et apaisé. Vous repartirez avec une profonde sensation d’ancrage et d’ouverture, tant dans le corps que dans l’esprit. Ce cours est donné en anglais.
Informations sur le festival
L’inscription est obligatoire, car les places sont limitées pour chaque cours. Pour que chacun puisse en profiter, nous vous remercions de réserver uniquement les cours auxquels vous êtes sûr de participer. Un empêchement ? Pensez à annuler votre réservation : votre place fera le bonheur d’une autre personne.