Anatomia
Adresse
1937 Anzère
Suisse
Description
Un espace pour ralentir, respirer, et revenir à soi. À travers une pratique fluide mêlant Hatha, Yin et mouvements intuitifs, Justine guide chaque élève vers une conscience plus fine du corps et du souffle. La séance explore l’équilibre entre ancrage et légèreté, effort et relâchement, mouvement et silence — inspiré de son expérience Vipassana. Chaque posture devient une porte vers la présence, un retour au cœur de soi. Accessible à tous, ce cours invite à ressentir plutôt qu’à performer.
Informations sur le festival
Tous les cours du festival sont offerts, mais les places sont limitées. Nous vous invitons à réserver votre place pour chaque cours en créant un compte, vous pourrez ainsi gérer ou annuler vos inscriptions en toute simplicité. Merci de noter que seules les personnes inscrites avec un email de confirmation pourront participer aux cours. Plus d'informations sur https://festival.yogaloupe.com