Mindful flow yoga
Adresse
1937 Anzère
Suisse
Description
Le yoga nidrā est un état de repos et sans effort entre l’éveil et le sommeil où l’on navigue entre différents états de conscience. Comme en savasana, on pratique en positon confortable allongée. Vous êtes guidés dans les différentes étapes pour atteindre l’état de nidrā. Pour une détente profonde la session de yoga nidrā se termine par un bain sonore avec des bols de cristal chantants. Le yoga nidra et le bain sonore s’adresse à tout le monde sauf les enfants.
Informations sur le festival
L’inscription est obligatoire, car les places sont limitées pour chaque cours. Pour que chacun puisse en profiter, nous vous remercions de réserver uniquement les cours auxquels vous êtes sûr de participer. Un empêchement ? Pensez à annuler votre réservation : votre place fera le bonheur d’une autre personne.
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Sylvia D. il y a 4 mois
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