Carolina Mendoza
Adresse
1937 Anzère
Suisse
Description
Une pratique lente et méditative, conçue pour atténuer les effets du stress et des tensions accumulées en activant la réponse naturelle de relaxation du corps. À travers des enchaînements somatiques, une respiration consciente et des postures soutenues par des accessoires, ce cours vous invite à passer du « faire » au « lâcher-prise ». En créant les conditions propices à une régénération profonde du corps et de l’esprit, cette pratique permet de retrouver de l’énergie et de cultiver un sentiment de bien-être durable. Vous repartirez avec une sensation d’ancrage, de calme intérieur et de repos profond. Ce cours est donné en anglais.
Informations sur le festival
L’inscription est obligatoire, car les places sont limitées pour chaque cours. Pour que chacun puisse en profiter, nous vous remercions de réserver uniquement les cours auxquels vous êtes sûr de participer. Un empêchement ? Pensez à annuler votre réservation : votre place fera le bonheur d’une autre personne.