Alice Servadei
Adresse
1937 Anzère
Suisse
Description
Le Yin Yang Yoga c'est ma pratique coup de cœur : le parfait mélange entre l'énergie du Vinyasa et la douceur du Yin. Nous commençons par des mouvements fluides et accessibles, plus doux qu'un Vinyasa classique, pour réveiller votre énergie et délier le corps. La séance évolue ensuite vers l'immobilité du Yin Yoga pour relâcher les muscles et les tissus profonds. Pour couronner ce moment, le Savasana final se fera au son des bols tibétains et d'autres instruments pour une immersion sonore profondément régénérante. La pratique adaptée à tous
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Martine V. il y a 4 mois
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