Isabella Gerber
Adresse
1937 Anzère
Suisse
Description
Le Mandala Vinyasa est une pratique de yoga créative et dynamique qui consiste à effectuer des mouvements à 360° autour du tapis, en associant respiration et mouvement dans un flux circulaire continu. Chaque séquence est intelligemment conçue pour développer la force, la mobilité et l'équilibre tout en encourageant la pleine conscience grâce à des transitions fluides et intentionnelles. Les mouvements dans toutes les directions améliorent la coordination et la concentration, créant une expérience méditative qui relie le corps et l'esprit. Attendez-vous à un enchaînement rythmé et énergisant qui mettra à l'épreuve votre conscience et votre fluidité, vous laissant ancré, ouvert et revitalisé. Ce cours est parfait pour les pratiquants qui aiment les enchaînements créatifs et souhaitent explorer le mouvement comme une forme de méditation en mouvement.
Informations sur le festival
Tous les cours du festival sont offerts, mais les places sont limitées. Nous vous invitons à réserver votre place pour chaque cours en créant un compte, vous pourrez ainsi gérer ou annuler vos inscriptions en toute simplicité. Merci de noter que seules les personnes inscrites avec un email de confirmation pourront participer aux cours. Plus d'informations sur https://festival.yogaloupe.com
Notes
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