The Flow Garden
Adresse
1937 Anzère
Suisse
Description
Le Hatha Yoga est la base du yoga traditionnel. Ce cours associe postures, respiration et relaxation pour déverrouiller le corps, travailler l’alignement et trouver l’équilibre entre force et souplesse. Chaque posture est expliquée pas à pas, puis tenue quelques respirations avec un état d’esprit entre discipline et lâcher-prise. Un cours idéal pour découvrir le yoga en toute confiance ou revenir aux fondamentaux, et repartir détendu, ancré et plein d’énergie.
Informations sur le festival
L’inscription est obligatoire, car les places sont limitées pour chaque cours. Pour que chacun puisse en profiter, nous vous remercions de réserver uniquement les cours auxquels vous êtes sûr de participer. Un empêchement ? Pensez à annuler votre réservation : votre place fera le bonheur d’une autre personne.
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