Isabella Gerber
Adresse
1937 Anzère
Suisse
Description
Le Yoga Mobility Flow est une pratique consciente et fluide conçue pour améliorer la souplesse, la santé des articulations et l'amplitude globale des mouvements. Grâce à des enchaînements intelligents et des étirements profonds, nous revisitons plusieurs fois les postures clés, permettant au corps de s'assouplir et d'explorer une plus grande profondeur à chaque série. Ce cours allie force, mobilité et conscience, encourageant un équilibre entre effort et aisance. Des mouvements lents et intentionnels et des postures maintenues plus longtemps créent un espace de libération et d'alignement, aidant à dissoudre les tensions et à restaurer la fluidité du corps. Idéal pour tous ceux qui souhaitent bouger en pleine conscience, se sentir souples et forts, et renouer avec le rythme naturel et la résilience du corps.
Informations sur le festival
Tous les cours du festival sont offerts, mais les places sont limitées. Nous vous invitons à réserver votre place pour chaque cours en créant un compte, vous pourrez ainsi gérer ou annuler vos inscriptions en toute simplicité. Merci de noter que seules les personnes inscrites avec un email de confirmation pourront participer aux cours. Plus d'informations sur https://festival.yogaloupe.com
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